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憧れ(?)のジムデートをしてきた

先日帰宅ランをしていると長居の女神とバッタリ。

後姿で気が付いて下さるなんて・・・もぉ~♪ 何がや?

テニス帰りだったようで、スポーツした後の女性って魅力的に見えるのは私だけでしょうか?




さて、妻がジムデビューした時に付き添い人も2回無料券が付いていました。

先日1回目のジムデートをしてきました。

子どもが寝てからジムまでおっちらおっちら歩く。

筋トレゾーンは空いていました。


妻はチェストプレス
レッグプレス
ラットプルダウン
アブドミナルクランチ

など一通り全身鍛えていた。

意外と有酸素よりも筋トレを中心にやっているようだ。


私のイメージしているジムデートは補助し合ったり、

「あと3回イケルよ~」 「よし、1分インターバルね~

な~んて言いながら楽しくやるものかなぁと思っていたら

「そっちもやりたいトレーニングあるやろうからやってね」ときたもんだ。




the 夫婦別行動 え○サ○さんばりに 





ベンチプレス
チェストプレス
ケーブルクロスオーバー
Wバーカール
Wバープリーチャーカール
ハンギングニーレイズ
アブドミナルクランチ

やっぱりジムに行くと集中して短時間でイロイロできます。

ケーブルクロスオーバーは好きだし、ジムに来ないと出来ない種目なので嬉しかった。

妻も筋トレゾーンにいるので互いにチラチラ見ながら頑張っていることを確認。

会話はほぼない(笑)


するとジムの男性(もちろん初対面)から
「すごいカラダされていますね。腹直筋下部の鍛え方を教えてもらえませんか?」と言われた。

もちろん喜んでお伝えさせていただいた。

男性「すごいですね、トレーナーとかされているのですか?」

ゴリ「いえいえ、独学です。素人でしかもホームトレーニーですよ」


こうやって声かけられるのは嬉しいですね。

まさかマラソンランナーとは思わないだろうな(苦笑)


普段ツイッターとかでマッチョの人フォローしているから感覚麻痺しているのかもしれないが、一般的にはムキムキなのかな。

結局イチャイチャジムデート なんてことはなく男性と絡み合っていましたとさ。


次回は横についてヒィヒィあえぐくらい追い込んでやりたいものです( ´_ゝ`)


年内の出場レース確定

地域役員の行事日程、仕事、家族の予定とにらめっこしながら何に参加出来るか調整していました。

そしてようやく決まった年内出場レース。


9/16 丹後ウルトラ 100km

11/18 都祁高原マラソン ハーフ

12/9 奈良マラソン フル



・丹後ウルトラ

筋トレランナーのグランドスラムをかけて何が何でも完走だ!


・都祁高原マラソン

4年前に出場するも収用車初体験(泣)

あれから出場出来ていなかったので成長した姿で今年こそ完走したい。

坂が多いから奈良マラソンの調整に良いらしい(笑)


・奈良マラソン

フルで一番好きな大会。

コースはキツイけど、温かいボランティアさんやエイドいっぱい楽しもう♪


筋トレランナーのグランドスラム ~残り一ヶ月~

一年待った丹後ウルトラ。

残り一ヶ月に迫ってきました。


筋トレランナーのグランドスラム

達成者がほぼいないこの相反する挑戦に王手をかけた。

自分の目標でもあり、家族の目標でもある。


ドス黒い裏目標も持っているが、一旦心にしまって今は練習あるのみ。

効率の悪いことや人が通らない自分が信じた道を遠回りしても楽しむことに価値がある。

時間がかかってもコツコツと積み重ねて最後に達成すれば良い。


7月はサボり月間でしたが、8月に入ってからかつてない練習量で走り込んでいます(自分比)

おかげで筋トレの練習量は大きく減りました。

家庭もあるので正直なところ心身共に結構キツイです。


でも達成感はすごいのだろうな。

やっぱり味わいたいやん?



マラソンの神「あと一ヶ月で丹後ウルトラやぞ、ホンマそんなことでイケルんけ?」

お盆休み終了。

ついに今日から仕事です(泣)


我が家のお盆休みは妻の田舎である香川県帰省でした。




翌日も朝うどんを食す。

香川に行くとひたすらうどんを食べます。

今回は4つのお店にお邪魔しました。

イリコ出汁を飲むと香川にキターって感じます。


IMG_0017430.jpg
昼から淡路島にあるニジゲンノモリへ。

子どもたちを遊ばせる。

帰宅してもプールや盆踊りに連れて行き、親父はバタンキュー(汗)


IMG_0017434.jpg
そして増え続ける体重(苦笑)


kamitomo.jpg
筋トレとマラソンの両立をしようとする時点で効率良くとか一般論は気にせずコツコツやっていきます。


美化される思い出とそうでない思い出

8/9は長崎原爆の日。

昨日書こうと思いましたが、寝落ちして記事に出来ませんでした。


この日になると思い出すことがある。




元カノの誕生日だと(爆)
そりゃ忘れんわな




妻以外と唯一お付き合いした方で同級生で9年間一緒に過ごした。

他の同級生からは「そこまで付き合ったのに何で結婚せんかったん?」

と何人からも聞かれた。


まぁ男女の事、二人の事ですから色々ありますわな。

同級生ということもあり、彼女の情報はチラホラ耳に入ってくる。

独身で看護師として日々患者さんに寄り添って頑張っているそうだ。


『結婚して幸せになってほしいな』


勝手ながらそんなことを考える。
※結婚が必ずしも良いとか悪いとかの議論はココではなしね。

頭脳明晰でスポーツ万能のスーパー女子だったけれど弱い部分も知っているし、当時の彼女は結婚願望がありました。


思い出すと楽しかった事ばかりだ。

典型的なB型女子でいっぱい振りまわされたけれど、それも良い思い出。


それでも冷静に考えると結婚までに至らなかったのにはちゃんとした理由があったのだと思う。

男女の事や時代の話になると「昔は良かった」なんて言葉を色んな人から耳にすることがありますが、本当にそうだろうか?

現在を捨てて本当に過去へ戻りたいのか?

思い出は美化される。


ウルトラマラソンも美化されませんか?

丹後ウルトラ、レイトエントリー受付していますよ♪


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参加予定大会
2018.09.16
丹後ウルトラ 100km
2018.11.18
都祁高原マラソン ハーフ
2018.12.09
奈良マラソン フル
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 47:53
2018年信太山クロスカントリー

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:40:28
2018年大阪ハーフマラソン

フル 3:27:39
2018年泉州国際マラソン

ウルトラ
65km 7:14:05
2018年奥熊野いだ天ウルトラ

78km 9:28:16
2018年奥武蔵ウルトラ

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

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