マイプロテイン インパクトホエイアイソレート チョコバナナ味 レビュー & 数種類飲んできたフレーバーのランキング

ここ半年愛用しているマイプロテイン

ツイッターで繋がっているマッスルごりらさんからのご依頼でマイプロテインのレビュー記事を書いてみました。


マイプロテインのアイソレート(WPI)はストロベリークリーム味、塩キャラメル味、チョコレートスムース味、バニラ味、バナナ味、チョコキャラメル味を飲んだことがあります。

今回はチョコバナナ味のレビューです。


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成分
1スクープ(25g)

たんぱく質 23g
脂質 0.1g
炭水化物 0.6g

たんぱく質の含有率が90%と非常に優秀。

200mlの水にシェイクすると綺麗に溶けます。

泡立ちはそれほどないので飲みやすい。


大事な味ですが、バナナ感は薄めでチョコの方が強いです。

甘すぎることもなく、薄すぎることもなく、さっぱり目で飲みやすい。


毎度のことながら乳糖不耐症の私でもお腹の調子は良好です。


ひとつだけ難儀なことがあって

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チャックの間にパウダーが挟まってきちんと閉められない。

どのフレーバーでもこんな感じでした。

こういった細かいところは日本と海外で差があるように感じます。

対策としては
・爪楊枝でほじくり出す。
・使用済みのプロテインのボトルに移し替える(私はコレ)


マイプロテインは味の種類が豊富なのが魅力のひとつ。

私が飲んでいるアイソレート(WPI)は22種類。

コンセントレート(WPC)なら53種類!


セールはしょっちゅうやっているので、タイミングを合わせて買っているので1kgあたり2500円くらい。

アイソレートでこの価格はすごく安い。

コンセントレートなら1kgあたり1500円くらいで買えることもある。


今まで飲んだ味をランク付けすると

①ストロベリークリーム味
②チョコレートスムース味
③チョコキャラメル味
④チョコバナナ味
⑤バニラ味
⑥塩キャラメル味
⑦バナナ味

①~④まではリピートしたいなぁと思えました。

マイプロテインのHP

初回購入であればリンクから購入するか割引コードTAISHI-R3を入力すると25%オフになります。


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【大人の】BSN シンサ6 プロテインクリスプ チョコレートクランチ味 レビュー【ムキムキおやつ】

子どもの頃、お菓子の箱買い憧れませんでしたか?

ヤングドーナツ、うまい棒、むぎチョコ、どんぐりガム、ビックリマンチョコなどなど、駄菓子が大好きでした。

当時は大人になってからまさかムキムキなおやつを箱買いするとは思ってもいませんでした。





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シンサ6のプロテインバーを三箱も買っちゃったよ。。

・チョコレートクランチ味
・ピーナツバタークランチ味
・塩タフィープレッツェル味


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先発でチョコレートクランチ味を開封♪

デザインがめっちゃカッコイイ。


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クランチとチョコレートの二層構造になっています。

いざ、実食!



サクッ

おお!サクッとした食感キター!

今まで食べてきたプロテインバーは固い・チューイー(スニッカーズみたいなニチャッとした)な食感・パサパサのどれかに該当することがほとんどでした。

個人的にはサクッとした食感で食べたいのでこれは嬉しい。


アメリカンな甘さは控えめで日本のお菓子と同レベル。

プロテインバーだと言われなければ完全にお菓子と勘違いするほどだと思います。

久々に当たり引いた。

シンサ6はプロテインも美味しいので期待して買ってみて良かった。


そして大切な栄養素。

一本あたり
たんぱく質 20g
脂質 7g
炭水化物 23g

ショートニングなどのカラダに悪いトランス脂肪酸は入っていません。

炭水化物も砂糖が少なくてオリゴ糖を中心を作られています。

お菓子好きなので、食べた後に罪悪感を覚えることもありますが、プロテインバーだとそれも感じないのが良いですね。

マッスルテック ニトロテック ストロベリー味 レビュー

マッスルテック社のホエイプロテインアイソレート(WPI)
ニトロテック ストロベリー味のレビューです。


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会社のデスクに忍ばせています(苦笑)

気になる成分
1スクープ(44g中)
たんぱく質 30g
BCAA 6.9g
炭水化物 1g
脂質 2.5g
クレアチン 3g

ニトロテックの特徴としてはやはりクレアチンが入っていること。

泡立ちがなくて溶けは良好。


味は想像していたものと違って酸っぱくて美味しくない。

後味もスーッした感覚が残る。

ストロベリーは大好きですが、これは苦手。

家に在庫がもうひとつあるので飲みきるのが辛い(苦笑)

セールで安くゲットした物なので文句は言えないか・・・


アイソレートなので乳糖不耐症の私が飲んでもお腹の調子は良好です。


iherbから期間限定5ドル割引のクーポンが届きました。

このリンクから飛んで購入すると割引が受けられます☆

プロテイン・アミノ酸・サプリメント・オーガニック食材など豊富です。

プロテインに対する誤解は根深い vol2

約2年前にプロテインに対する誤解は根深いという記事を書きましたが、先日こんなことがあった。


会社でプロテインを飲んでいた時のこと。

上司から

「甘くて良い香りがするね。プロテイン飲んだら胸大きくなるし、逆三角形になってカッコイイな」

と言われた。


私はこの上司が好きだし、発言に悪気は全くないのは表情や口調で分かるし、更衣室でいつもカラダを褒めて下さる。

だが、違う、違うのですよ。。


プロテイン=たんぱく質 なのです。

肉や魚を食べるのと同じ。

脂質や糖質を抜いた粉末でシェイクして飲むだけで手軽にたんぱく質を摂取出来るだけのこと。

肉や魚を食べるだけで筋肉がついて胸が大きくなって逆三角形のカラダになりますか?


たいしたことはないですが、私のカラダはハードにトレーニングをして、栄養管理をして、しっかりと休息をとって作り上げたもの。

周囲が呑み歩いたり、脂っこい物やお菓子を食べたり、運動せずにのんびり過ごしている時にこちらは努力をしている。


極端な言い方をしたら食事だけでPFCバランスがきっちりとれるならプロテインは飲まなくても良い。

飲むだけでそんなカラダを手に入れられるなら発明者はノーベル賞もの。


マッスルテック ニトロテック クッキーアンドクリーム味 レビュー

最近木曜日になるとiherbの週替わりセールがあるので楽しみにしているマッスルゴリです。


マッスルテック社のホエイプロテインアイソレート(WPI)
ニトロテック クッキーアンドクリーム味のレビューです。


001IMG_3904.jpg
気になる成分
1スクープ(44g中)
たんぱく質 30g
BCAA 6.9g
炭水化物 1g
脂質 2.5g
クレアチン 3g

ニトロテックの特徴としてはやはりクレアチンが入っていることでしょうか。

オフの日はクレアチンを飲み忘れることが多いのでありがたいです。


前回はバースデーケーキ味を飲みましたが、同じニトロテックでも溶けはバースデーケーキ味の方が良いです。

こちらは少しダマが残ってしまいます。


味に関してはクッキーアンドクリーム味に軍配があがります。

甘党な私でも甘いと感じたバースデーケーキ味に対して、こちらはまだ飲みやすい。

choco&coffee123
ブルボンのチョコ&コーヒービスケットに似た味がします。

なかなか好きな味ですね。

セールで破格の値段でゲットしたのでコスパ良し♪

アイソレートなので乳糖不耐症の私が飲んでもお腹の調子は良好です。


※プロテインやサプリメントはiHerbが安く購入できてオススメです。
理由はこの記事をご参照ください。

参加予定大会
2017.09.17
丹後ウルトラ 100km
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
112.5kg(2016.10)
デッドリフト
157.5kg(2016.10)
スクワット
157.5kg(2016.10)
RM換算含む

10km 56:51
2016年信太山クロスカントリー

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:57:34
2016年大阪淀川市民マラソン

フル 4:03:20
2017年泉州国際市民マラソン

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

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