男盛りチャーライ&焼豚付き VS マッスルゴリ ~大食い王選手権したらどうなるのかな?~

会社の社食が苦手な食材だったので近所のラーメン屋さんに行ってきた。



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えっ、ラーメン屋さんですよ?

阿倍野や天王寺に店をかまえる「ラーメン極」というお店なのですが、チャーライの方が美味しい(笑)

と思っていたらついにチャーライ専門店を出してしまった(笑)


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普通盛り→大盛り→男盛りとなっております。

なかなかの山。

がっつり食べたい時に行くお店です。


減量中だろうが関係なくペロりん。

☆ごちそうさまでした☆






ずっとやってみたいなぁと思っていることがありまして・・・

大食い王選手権

フードファイトを生業にしているような方は別として、私たちマラソンブロガーや読者さんは素人。

その中で最強の胃袋を持つ人間は誰だ!?


ちょっと妄想してみた(敬称略)


「今日は走ったから肉だな(走らなくても肉)」
moto

「ライスボウルと比べたらデカ盛りライスなどたやすい!」
はりゆう

「W炭水化物ネコ」
マラバカ

「ラーメン つけ麺 僕だれやね~ん」
だれやねん

「軽量級最強」
ken

「主食はたんぱく質、これは定説です」
シャクティパットゴリ(マッスルゴリ )


このメンバーにkenさんが食い込むのがすごい。

俺を忘れるな~ なんて殴り込み歓迎。

やってみたい・・・(笑)


女子編は… やめておきましょう(汗)


プチ奥熊野ウルトラ対策のんびりラン ~愛情に飢えてAAサービス大盛りに挑戦~

奥熊野ウルトラまで三週間となりました。


・アップダウンのある道をのんびり走ること

・長くカラダを動かすこと

・しっかり食べること


本日はこの三点を目標にしてトレーニング開始♪


花粉症の為、マスクとサングラスをして走りに出かけた。

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みんな目をそらしていく・・・

こんな格好で走っていたのにこしわかさんに偶然見つかって
「マスクとサングラスして走ってます?」ってLINEが届いた(笑)

体型で気が付きましたが、怪しすぎて人違いだったらアレなので声かけられなかったらしい。


途中でピットインしておにぎりと飲むヨーグルト(R-1)を補給。

花粉症対策をしたおかげで帰宅後も症状はほとんど出ず。

先日の峠走ではサングラスだけだったので走り終わってからが大変でした。


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三週間後にはこれの倍の距離を走らないといけない。

アップダウンはもっと多いし、こりゃ大変だ。

でも奥熊野ウルトラは旅行気分ですごく楽しみです。


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AAサービスに突撃。

この日はタコライスをオーダー。

沖縄発祥のタコスご飯をサルサソース、チェダーチーズ、キャベツ、レタス、ひき肉で炒めている。

これも美味しかったなぁ、これからの季節にもってこいだ。

並盛りでも2~3人前ですが、前回ペロッといっちゃいましたので

200円アップで愛情盛り(大盛り)に挑戦!

スタッフさんに聞いたところ2合ちょっとあるそうだ。


こちらも完食。

愛情盛りは強者でした、お腹いっぱい。

愛に飢えている方は是非♪

☆ごちそうさまでした☆



ハード過ぎてヘロヘロのビッグな鬼になる

金曜日の仕事中、久々に後頭神経痛を発症。

我慢出来ずに痛み止めを飲んだ。

トレーニングも出来ずにそのままリビングで寝落ちした。


土曜日

頭痛は完治していませんでした。

翌日まで頭痛が残るケースは珍しい。

今週は思うようにトレーニングが出来なかったのでハードなメニューを組んだ。




ノッポさん、怖ぇわ・・・

ベンチプレス
インクラインダンベルベンチ
インクラインダンベルフライ
スカルクラッシャー
ケーブルプレスダウン

すべて3セット

昼食はむね肉とキャベツを湯がいてご飯に乗っけて焼肉のタレぶっかけるという時短料理。

料理って言えるのか・・・


食後1時間ほどで走りに出かけた。

堺市内をウロウロ。。

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ミラクルな組み合わせ


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何とか予定通りのメニュー完遂。

ハード過ぎてヘロヘロになった、余力ゼロ。

しっかりと入浴、ストレッチ、アイシングでケアをしておく。


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夕飯までのおやつで近所にあるハンバーガー屋さん

ビッグベリーマン

巨大なハンバーガー(商品名もビッグベリーマン)を食す。

バンズ、パティ、野菜、素晴らしいチームプレイでとても美味しい♪

一口では上から下まで入らないけど、豪快にかぶりつく。

☆ごちそうさまでした☆


寒さは食欲でぶっ飛ばす! ~台湾まぜそばにハマる~

たまたまの平日休みなのでがっつりトレーニングに費やしました。

長時間のメニューになるので減量中だけど朝食もしっかり食べる。


筋トレ
ベンチプレス 5セット
ナローグリップベンチプレス 5セット
ディップス 3セット
ワンハンドケーブルクロスオーバー 3セット
ケーブルプレスダウン 3セット

サーキット形式で腹筋メニューちょこちょこ。

ランニング
ビルドアップ走 12.4km

風は強いし、気温も2℃で寒くて走っていてもなかなか温もらない(泣)


昼食は堺東まで6km自転車コギコギ

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麺屋こころに突撃。

最近台湾まぜそばにハマっています。

ジャンクですが、それ以上にトレーニングしているので気にしない(笑)

卵黄、チャーシュー、ピリ辛ミンチ、ニラ、ニンニク、魚粉、九条ねぎ

たまんない


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追い飯もま~ぜまぜ

うまぁぁぁぁ

☆ごちそうさまでした☆

寒くて帰り道が辛かった。。

美味しいオムライスを求めて30km

会社の人から「量が多くて美味しいお店がある。堺のUKみたいな感じ」

という情報を得た。

UK、懐かしい。

長い事通っていませんが、独身時代によく食べに行きました。


さて、今回のお店の場所は岸和田市。

坂道練習を兼ねてアップダウンが多い泉北一号線沿いを走る。

和泉中央駅も超えて岸和田に入ったら西に向かい、旧26号線まで来たら競輪場があるので南に行けばもうすぐ。

泉州国際マラソンのコース上ですな(笑)

春木と和泉大宮の間にあります。

自宅から21kmでした。


この日は30kmジョグする予定だったのでお店からさらに南に下って貝塚まで。

折り返してお店に到着して30kmでした。



AAサービス
オムライスキター!(減量中の為並盛)

アメリカンポップなお店でホントUKそっくり(笑)
名物のオムライスにカレーがかかっています。
なかなかジャンクな味がして好きです。

口コミ読んでいたら「並盛で2~3人前、量が多くて食べきれなくて残した」など
書かれていましたが、ペロッといきました。
1.5合くらいでしょうか、正直まだ足りないと思ったほどです。

100円アップで大盛も大丈夫なようですので、次回からは大盛確定。

メニューは豊富でガーリックライス、ハンバーグ、卵を使ったメニューなど美味しそうな物がたくさんありました。

近所なら色んなメニューを食べつくしたいな。

☆ごちそうさまでした☆


マッスルゴリオススメのプロテイン・アミノ酸等のサプリショップ
スポーツショップ、amazon、楽天等で買うより圧倒的に安いです
マイプロテイン
 割引コード TAISHI-R3
iherb
 割引コード GGR078
参加予定大会
2018.09.16
丹後ウルトラ 100km
2018.12.09
奈良マラソン フル
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 47:53
2018年信太山クロスカントリー

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:40:28
2018年大阪ハーフマラソン

フル 3:27:39
2018年泉州国際マラソン

ウルトラ
65km 7:14:05
2018年奥熊野いだ天ウルトラ

78km 9:28:16
2018年奥武蔵ウルトラ

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

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