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丹後に向けて仕上がりは上々だ!

初めての月間走行距離300km超え。

おかげで筋トレ全然出来ないし、パワーはだいぶ落ちています(泣)


ここ数日仕事が上手く運ばず下を向きたくなることがあった。


そういえば自分のマラソン歴を思い出すと・・・

膝が痛くて全然走れなかった時期が長かった。

みんながどんどん速くなり、追い越されてずっと最後尾ランナー。


それでもやっと丹後ウルトラに挑戦出来る日が近付いてきた。

少しずつ積み重ねてやっとここまで来た。


そういえば5年前に初めて出会った頃、いつも笑っていた。

ちょうどもがいていた頃も見られていたかな。

だから、もう下よりも前を向く。

いや、上を向く。

だって、人生は上々だから。


もうひとつの甲子園が観たくて、夏

丹後ウルトラの練習をしないといけない、けど野球も観たい。

考えた末に夜中の2時30分出発で三ノ宮まで走って行くことにした。



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見てのとおり後半バテバテで結構な地獄を見た(汗)


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三ノ宮の神戸クアハウスで朝風呂浴びる。

たっぷり日焼け止めを塗り、美味しそうなあん食を買って明石球場へ。

広島新庄vs上田西
早稲田実業vs天理


それぞれ試合開始から終了まで観戦してきた。

天理戦は応援席でガッツリ一緒に応援。


19年前に同じくベスト4をかけて戦った。

そっか、今戦っている選手たちが生まれる少し前なんだ。

自分も歳とったもんだ。


一緒に戦ったチームはある意味仲間だ。

応援も楽しいね。

マネージャー、下級生の部員、ブラバン、チア、OB、選手の親族などみんな一生懸命だ。

もちろん選手も。


特に在校生に関しては「今」という瞬間しかないんだ。

これだけ真剣になれるのは人生において二度とないかもしれない。

な~んて色々考え事していたら天理のマネージャーがメガホンとうちわを貸してくれました。

試合を観ていたら胸が熱くなった。


帰宅後・・・



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日焼け止めとは何だったのか・・・



【丹後裏合宿】堺~和歌山マラニック 第二章

滝畑(28km)~蔵王峠(33km)の区間で姿を消したストラトさんとかおりんさん。

電話をかけても繋がらない。

「クソッ、どうなっちまったんだ!?」
「私たち、ここでみんな死んじゃうのよ!」
「落ち着くんだ!」
「オレがちょっと様子を見て来ようか?」

心霊スポットの滝畑なだけに
B級ホラー映画あるあるな仲間がはぐれた雰囲気になっていった(嘘やけど)





・・・・連絡が来てどうやら道を間違えたらしい(笑)

走行距離を減らす為に狭山から走ったストラトさんは堺スタート組とほぼ同じ距離を走ったことに(笑)


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木漏れ日が良い感じ♪


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少し下ると眺望が良い場所へ。

紀ノ川や高野山(?)も見えます。

さらに和歌山まで下り。

下りが得意なえーかわさんのボーナスステージ☆

昨年はキロ5で降りて行かれ、アッという間に見えなくなったので、今年は頑張って付いていこうと思っていた。


ピピピ・・・ キロ4:02 ヒィ(笑)

ピピピ・・・ キロ4:03 し・・・死ぬ(笑)

ピピピ・・・ キロ4:09 南ァ無ゥゥ・・・
namuu.jpg




36kmを超えてなぜこのペース(驚)

見たことのない数字が時計に表示された。

何とか付いて行った。

二人とも丹後すげ~ で成長しているようです。


和歌山に降りてからはやっぱり暑い。

それでも昨年と比べると涼しい。

お腹がグーグー鳴りだし、コンビニによったりしながら八風の湯に到着。


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みんなお疲れ様でした☆

一緒に走るのは楽しいです。

昨年もそうだったのですが、この練習を一緒にやったことで気持ちの面でも繋がりが深くなった気がします。

丹後ウルトラを走る人、応援する人、それぞれの想いを抱え、いざ!


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時計ノンストップ


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【丹後裏合宿】堺~和歌山マラニック 第一章

昨年に続き、今年も丹後ウルトラ完走に向けてみんなで練習☆

丹後のスタート時刻である4:30と合せる。

ハイドレーションが繋がらないトラブルで少し出発が遅れるも、
堺東からスタートしたえーかわさん、やまけんさんと大阪府立大学前で合流(2km)

先頭を走って道案内。

スパヒルズ前でストラトさん、なおさん合流(10km)


朝日が昇ってきた。

昨年よりゆるゆるで行くことを事前にお伝えしたのに・・・


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スミマセン(汗)

昨年と比べると涼しいので足がどんどん進みます(笑)

あと、走力も上がっている・・・はず(笑)




天野街道はプチトレイルで走りやすくて良い道です。

下里運動公園前の自販機で小休憩。

金剛寺でトイレ休憩。


ここから関西サイクルスポーツセンターまでの激坂を
よーいどん!で各自のペースでズッシズッシ走る。

一気に汗が噴き出してきた。。

しんどかった~


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滝畑に入ると温度計が23℃だった。

昨年は28℃になっていたのでやはりこの日は涼しくて走りやすい。


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怖いよ(泣) 大阪府グッジョブ!
※滝畑の一部のトンネルは心霊スポットでもある


滝畑キャンプ場は夏休みの週末ということもあって8:45でも人がいっぱい。

かおりんさんが河内長野駅からバスで9時頃滝畑に到着予定なので・・・





うどんとアイス食べた(笑)

えーかわさんはたこ焼き。


さぁ、これで全員揃いました☆(27km)

蔵王峠の頂上までそれぞれのペースでGO。

やまけんさんとなおさんとしばらく三人で走るも途中から付いていけなくなった。

そういえばやまけんさんのカラダ、すごく絞れていた。

食事内容聞いたらとてもストイックに生活をしていて、増え続ける体重の自分が恥ずかしくなったよ。


頂上で待っていたらえーかわさんが上がってきた、速い。

昨年より明らかに強くなっておられる。

すると、えーかわさん「あれ、かおりんさんとストラトさん、先に降りたのですか?」


二人はえーかわさんよりも前を走っていたらしい。

やまけんさん・なおさん・マッスルゴリ「えっ、まだ上がってきてないですよ・・・」


道を知っている二人が消え・・・た?


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年内の出場レース確定

地域役員の行事日程、仕事、家族の予定とにらめっこしながら何に参加出来るか調整していました。

そしてようやく決まった年内出場レース。


9/16 丹後ウルトラ 100km

11/18 都祁高原マラソン ハーフ

12/9 奈良マラソン フル



・丹後ウルトラ

筋トレランナーのグランドスラムをかけて何が何でも完走だ!


・都祁高原マラソン

4年前に出場するも収用車初体験(泣)

あれから出場出来ていなかったので成長した姿で今年こそ完走したい。

坂が多いから奈良マラソンの調整に良いらしい(笑)


・奈良マラソン

フルで一番好きな大会。

コースはキツイけど、温かいボランティアさんやエイドいっぱい楽しもう♪


マッスルゴリオススメのプロテイン・アミノ酸等のサプリショップ
スポーツショップ、amazon、楽天等で買うより圧倒的に安いです
マイプロテイン
 割引コード TAISHI-R3
iherb
 割引コード GGR078
参加予定大会
2018.11.18
都祁高原マラソン ハーフ
2018.12.09
奈良マラソン フル
2019.02.24
姫路城マラソン フル
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 47:53
2018年信太山クロスカントリー

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:40:28
2018年大阪ハーフマラソン

フル 3:27:39
2018年泉州国際マラソン

ウルトラ
65km 7:14:05
2018年奥熊野いだ天ウルトラ

78km 9:28:16
2018年奥武蔵ウルトラ

100km 10:55:36
2018年丹後ウルトラ

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

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