アレルギー体質

犬・猫アレルギーがあるのは昔から経験上分かっていました。

花粉症に関しては昔はなかったのですが、ここ数年かかるようになってきた。

そこで、昨年アレルギー検査を実施。


犬・猫以上にスギに強烈な反応が出ていることが発覚。

今年は2月中旬頃からマスク・目薬・点鼻薬・飲み薬・食事と予防に努めてきましたが、ちょこちょこ薬を飲み忘れたり、点眼し忘れたりを繰り返しているうちに発症(泣)

くしゃみや鼻がムズムズするだけじゃなくてカラダや腰・背中がダルくて熱はなく、風邪のような症状。

薬も切れた週末、しんどくて筋トレもランニングも休んじゃいました。


週明け、早速受診して薬を処方してもらいました。

薬を飲んだら元気になって走りに行けました。

服薬管理も体調管理のうち。

って仕事柄分かっているはずなのに自分は疎かになる。。

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参加予定大会
2018.02.18
泉州国際マラソン フル
2018.04.22
奥熊野いだ天ウルトラ 65km
2018.06.03
奥武蔵ウルトラ 78km
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 47:53
2018年信太山クロスカントリー

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:40:28
2018年大阪ハーフマラソン

フル 3:44:38
2017年神戸マラソン

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

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