サヨウナラ神戸 ヨロシク福知山

こんにちは、マッスルゴリです。

土曜日の深夜からリバース連発で体調不良です。

日曜日は一日中寝ていまして、本日も会社休んでおります。。

だいぶ良くなったので明日からは出社できそうですが、神戸マラソンの当選発表があるので、これだけは確認しておかなければ。。


結果は残念ながら落選・・・

ダメだった場合は想定してあったのですぐに福知山マラソン(フル)にエントリー。

赤穂シティマラソンも捨てがたかったけどなぁ。

そんなわけで初フルは福知山マラソンとなりました。

妻や子どもたちも応援に来てくれるので心強いです。

参加される方々、一緒に頑張りましょうね。


オヤスミナサイ。。


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コメント

神戸残念でした。
福知山は一度は出てみたい大会です。母方の祖母の出身地なので。
楽しんでゴール。ご家族とお祝いできますように!

No title

福知山一緒にがんばりましょう!

どうもエントリー作戦がよくないようなので、次回からは気をつけようと思いました・・・

大丈夫ですか?
少しは回復しました?
お大事に…。

早く良くなって、週末は楽しみましょう。
神戸は残念でしたね。私も落選でした。

No title

神戸は残念ですが、ついに初フル決定ですね♪
楽しんでゴール&祝杯出来るよう祈っています。

ひよパパ

お大事にです。早く治してくださいね。
福知山は老舗の大会でいい大会です。
最後のゴール前の坂だけがイジメです。
坂対策には六甲で(笑)

No title

奈良は経験値上昇で楽しんで走れそうですね。でも、このローテーションすごい・・・。

体調大丈夫ですか?
お大事にしてくださいね。
神戸残念でしたね。
福知山で頑張ってください(≧∇≦)

まとめて失礼します

プロシードさん
そうだったのですか!
老舗の良い大会のようですね。
友人に福知山の人がいますが、良い意味で関西らしからぬ柔らかな言葉使いで好印象でした。

メガネくん
堺市民パワーを見せましょう!
遠いのだけが難儀ですね。

ぐまっち
今日から出社です。
電車遅れそうで軽く走ったらゼーゼーでした。

THさん
土曜日行けなかったら自分を呪います(笑)
明日体調みて走ってみようと思います。

マーマンさん
神戸は昨年クォーターで出たので今年はフルと思っていたので残念でしたが、福知山も良い大会のようですので頑張りたいと思います。

ひよパパさん
神戸に引けをとらない大会なのでしょうね。
坂は地元の子どもに引っ張ってもらえるようなので助けてもらいます♪

えーかわさん
フル走ったことがないから組めるスケジュールなのかも(笑)
怪我なく完走を目指します。

じぇーてぃーさん
福知山が私を呼んでいると前向きにとらえて初フル頑張ります♪

No title

神戸残念でしたね><
まずは、ゆっくり体を治してくださいね^^;
大会に出れるチャンスがあっても
こうまで門戸が狭いと萎えますね><

No title

あれれ…どうしたのでしょう…
水分だけは摂ってお大事になさって下さいね。
神戸は残念でしたが、福知山が締め切ってなくて良かったですね!ついてますよ(σ・∀・)σ

ひでちさん

神戸は外れた場合を考えていたので大丈夫と強がっています。

周りは意外と福知山走る人の方が多そうです。

イケネコさん

状態はだいぶ改善しました。
走るのはまだダメですが。

神戸の発表終わったら福知山はすぐに締め切られましたね。

神戸マラソン残念でしたね。
私も福知山はいつか走ってみたいんです。
母の実家が隣の綾部で毎年行っていました。
帰りは福知山から新大阪に出ていたし、伯父のお墓もあるし、福知山好きだし。
残念ながら昨年綾部の家は売ってしまいましたが……。
何を隠そう去年仙骨のヒビが入ったのは綾部の家でです(笑)

ユキねえさん

ユキねえさんは綾部に行かれていたんですね。
大会自体も評判良いですし、いつか参加したいですね。
私の知り合いの方々は今年は神戸よりも福知山の方が多いんじゃないかなと思います。

仙骨にヒビ・・・(笑)

体調

少しは良くなったとの事ですが、お気を付け下さい。
マッスルなゴリさんも人の子、リバースだなんて練習のやり過ぎが原因ですか?
それとも暑くなったと思ってクーラーでもかけたまま寝入ったなんて話でしょうか?
いずれにしても早く良くなって走れるようになるといいですね。

No title

11/23お互い頑張りましょう!

moscatさん

意外かもしれませんが、季節の変わり目に体調崩してしまうことが多いです。
今回は急性胃腸炎です。
仕事は昨日から開始していますが、走ったり筋トレするのはまだストップしています。

motoさん

やってやりましょう!
11/23は全国的に大きな大会が多いですからね。

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鍵コメさん

私の周りもほとんどダメだった人が多いです。
その後も毎日乗っています。
柔軟性も上がってきていると実感しているので、効果はあると思いますよ。
簡単なので是非挑戦してみてください。
非公開コメント
参加予定大会
2017.09.17
丹後ウルトラ 100km
2017.11.19
神戸マラソン フル
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 49:23
2017年堺シティマラソン

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:57:34
2016年大阪淀川市民マラソン

フル 4:03:20
2017年泉州国際市民マラソン

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

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