おマメちゃん、擦れすぎて痛みが・・・ 刺激はほどほどに

今日も筋トレ(?)ネタ。

かっとび伊吹終わって10日近く経ちますが、一歩も走っていないのでランネタなんておまへんのや。


近頃両手におマメちゃんができてきた。

筋トレ時に持つバーベルやダンベルのシャフトで擦れる、野球の時にバットを振って擦れる。

手袋をしているのですが、それでもできてしまった。


先日デッドリフトとバーベルシュラッグをしようと思ってシャフトを握ったらやっぱり痛い。

痛みが原因で追い込めないのは難儀だ。


野球をやっていた時は何十万回とバットを振ってきたのにマメができなかった。

「お前、ホンマにバット振っているんか?」

何度かチームメイトから言われた。

「アホ言うな、昼夜問わずフルスイングで振りまくっとるわ!」

ブンブン・・・

「このバットスイングのスピードとタマをしばきあげるパワーを!」

そんなやりとりがあったね。


それが今となっては『おマメちゃん痛ひ・・・』

擦れすぎて肥大して感度が上がって敏感になりすぎるから痛いんだぁね。

三角関数・加法定理に例えると
sin(α+β)=sinαcosβ+cosαsinβ
   さすってこすってピュッとこすってさすって

高校生の諸君、人生と数学は同じだ。
このように覚えると良いと私は猛烈に勧めるぞ。

cos(α+β)やtan(α+β)バージョンもあるぞ。
何?いらない?

それがいい、しつこくやると嫌われるぞ。

私のようにツラの皮が厚くなって、手の皮は薄くなったらいかんぞ?
まったく、皮(skin)が薄いと破れたら手ストも人生も痛いぞ、要注意だな・・・


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参加予定大会
2018.09.16
丹後ウルトラ 100km
2018.12.09
奈良マラソン フル
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 47:53
2018年信太山クロスカントリー

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:40:28
2018年大阪ハーフマラソン

フル 3:27:39
2018年泉州国際マラソン

ウルトラ
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