【感謝】かおりん＆ゴリのデートマラニックに付き合わされる会　in　天野街道【感謝】

大人のデートをしてきました☆

参加して下さったかおりんさん、カステランさん、えむさん、ねむねむさん、ありがとうございました。


詳細は後日記事にアップ致します。

明日はお出かけので数日かかるかも・・・（苦笑）


すでにカステランさんが疾風の如く詳細レポをあげておられますのでよければご参照下さい♪


私信のような形になってもうしわけございませんが、ねむねむさん。

ライブドアのメッセージにお伝えしたいことを送信しているので、お手数ですが、ご確認致します。


楽しかった～♪



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コメント

No title

企画に準備に、ありがとうございました。
（メッセージも確認しました。こちらもありがとうございます）
とても楽しい一日でした。予想外にハードでしたが（笑）。
機会があればぜひまた参加させてください。
よろしくおねがいします。
  • 2015-10-11 22:06
  • ねむねむ
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今日は参加させて頂き、ありがとうございました！
また参加賞もご用意頂き、感謝致します。

久しぶりの距離で、なかなかのペースで足もお疲れでしょうから、ゆっくり休めて下さいね^^
  • 2015-10-11 22:32
  • カステラン
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ねむねむさん

こちらこそご参加ありがとうございました。
あれくらいの人数だとちょうど動きやすかったですね。

あれだけの荷物を抱えてのマラニック、普段から走り込んでおられるだけありますね。
ゼリーの美味しさが忘れられません。
  • 2015-10-12 11:48
  • マッスルゴリ
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カステランさん

こちらこそご参加ありがとうございました。

さすがに脚や膝の疲労がすごくてしばらくまた筋トレ生活です♪
距離長めの練習しておかないと今後のフル走り切れないなぁと痛感しました。
  • 2015-10-12 11:50
  • マッスルゴリ
  • [編集]

No title

楽しかったです
心地よい疲れでグッスリ眠れました(*^^*)
またご一緒しましょうね！
  • 2015-10-12 12:50
  • えむ
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えむさん

ビールも入って気持ち良い疲労感でしたね。
一緒に走るのは楽しいです♪

また色んな企画やりましょうね。
  • 2015-10-12 14:03
  • マッスルゴリ
  • [編集]

No title

コメント遅くなってごめんなさい。
家に帰ったら猛烈に眠くて朝まで12時間くらい寝てました。

昨日はいろいろありがとうございました。
ゴリさんの登りの強さ、感動しました。

またデートしましょうヽ(^。^)ノ
  • 2015-10-12 20:39
  • かおりん
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かおりんさん

疲労感がすごいですよね。
こちらは香川まで日帰りしましたが、ほとんど助手席で寝ていました。

腕組みから始まり、終始引っ張ってもらって姉御肌ランでしたね。
坂だけは男前なところを見せないとね♪

楽しい一日でした！
  • 2015-10-12 22:04
  • マッスルゴリ
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参加予定大会
2017.08.27
夢高原かっとび伊吹　10ｋｍ
2017.09.17
丹後ウルトラ　100ｋｍ
2017.11.19
神戸マラソン　フル
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5ｋｇ（2017.5）
デッドリフト
165ｋｇ（2017.4）
スクワット
162.5ｋｇ（2017.3）
ＲＭ換算含む

10ｋｍ　49：23
2017年堺シティマラソン

クォーター　1：06：19
2013年神戸マラソン

ハーフ　1：57：34
2016年大阪淀川市民マラソン

フル　4：03：20
2017年泉州国際市民マラソン

トレイル
10ｋｍ　1：50：41
2016年かっとび伊吹

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