これはマヂで危ないってヤツではないかい?

いつもの6:15じゃないリアルタイムでブログ更新でし。


鍼治療後に起きたお尻というか、足の付け根の電気が走るような痛み。

関節・筋肉痛は治って元気なのですが、痛みが結構きつくて歩くのもままならない。

少しでも体重を左足にかけると痛みが走るので身体を曲げることも出来ないし、当然ながら走ることもできない。

先生に聞いても放って置いたら治ると言われるくらい。


このままでは筋トレもできねぇじゃないか。。

「走れない、筋トレできない」 オレ、何して生活すんの?


初めての痛みの経験でどう対処したら良いのか分からない。

ググッてみたが、これといった解決策も見つからず。


お菓子バリボリ食べながら久しぶりに家庭用ゲーム機復活させてみるかな。


そして・・・

この痛み、ホンマに引くの?

奈良マラソン間に合うの?

足に負担がかからない懸垂などの筋トレならできるのか・・・?

疑問符と不安が頭をよぎりながらたけのこの里を頬張るのだった。



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コメント

No title

こんにちわ
かなり,お辛い様ですね。

主訴から察すると、坐骨神経痛の症状に似ています。

ゴリさんは、まだお若いので脊柱管狭窄症と言うより

椎間板ヘルニアか梨状筋症候群の様な気がします。

一度、お近くのペインクリニックか、形成外科を

受診されては如何ですか?


私も長らくお尻~太もも裏の神経痛に悩まされています。
3年前くらいからかな。

梨状筋症候群とか坐骨神経痛と思ってましたが、今の整骨院では背骨の歪み?と言われてます。
自分でできることは、ふとした時に体が傾いているのを直したり、腰周辺のストレッチしたりするくらいかなぁ。

あまり参考にならなそう…笑

セカンドオピニオンとか受けに行くことをオススメしまーす。

早く痛みから解放されますように。

くうちゃん

アドバイスありがとうございます。

書いて下さっている内容を調べてみたら症状が似ています。
ただ気になるのは鍼をしてもらってからこの症状が出てきたことなんですよね。

先ほど別の先生に診てもらって少し楽になっていますが、痛みがすぐにサヨウナラというわけにはいきませんでした。

時間がかかるかもしれませんね。

ぐまっち

同じような神経痛に悩まされているのですね。
私もストレッチを調べてやってみようと思います。

くうちゃんのコメントにも書かせていただきましたが、先ほど別の先生に診てもらいました。

奈良まであと一週間ですし、筋トレできないのも辛いので早く治ることを祈ってストレッチしときます。

祈り

辛いですね、自分は詳しい事は分からないのでただただ症状の和らぐことをお祈りするだけです。
なんとか奈良も走り切る事が出来ますように。
祈!出走。

moscatさん

ありがとうございます。
間もなく一週間になりますが、若干マシになったかなというレベルでまだ歩くのに支障があります。
どうするかはもう少し様子見でしょうか。

No title

ここで無理しちゃうと東京が・・・。

motoさん

そうなんですよね。
状態はだいぶ良くなってきましたが、この状態でフルを走るのは危険だなぁと判断しました。
明日の記事に書きますが、奈良は走らないことにしました。
東京走りたいもん。
非公開コメント
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参加予定大会
2018.09.16
丹後ウルトラ 100km
2018.12.09
奈良マラソン フル
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 47:53
2018年信太山クロスカントリー

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:40:28
2018年大阪ハーフマラソン

フル 3:27:39
2018年泉州国際マラソン

ウルトラ
65km 7:14:05
2018年奥熊野いだ天ウルトラ

78km 9:28:16
2018年奥武蔵ウルトラ

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

すべてグロス
ジョグノート 
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