~欺けた!?健康診断~  そんなことより洞性徐脈ってなんですの?

以前こんな記事を書きました。

~欺けるか? 健康診断~ ついに検査結果よりも筋肉を優先させよった

さぁ、結果や如何に・・・



























血糖値 85(基準値109以下)
HbA1c 5.1(基準値5.9以下)


フッフッフ、私の仮説はこれで証明された☆

HbA1cはあくまで過去の平均データだからこれが引っかかっていたらかなり危ないが。

これで空腹で健康診断を行う必要がなくなったな♪



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検査結果の最後の方に「洞性徐脈」の文字が・・・

なんやこれ?


分からないことはすぐに調べる癖。。


スポーツ心臓症候群・・・ なるほど。

そういえば二年前の健康診断時のブログでbgさんが「ランニング続けていたらそのうち心電図で引っかかるよ」ってコメント下さっていたのを思い出した。

筋トレはある意味インターバルトレーニングだから私の場合、原因はこっちか。


あとは健康体、すべて異常なし。

会社のデータによると4割の職員が医師の指導が必要なほどの異常が出ているらしい。

私の場合は指導対象に入らず。

「運動、食事、休養」 三本柱をこれからも意識して健康に一年過ごしませう!



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ベンチプレス
115kg(2017.3)
デッドリフト
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スクワット
162.5kg(2017.3)
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10km 56:51
2016年信太山クロスカントリー

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:57:34
2016年大阪淀川市民マラソン

フル 4:03:20
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トレイル
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