さらなる高みへ

現在使用しているアイロテックのダンベル。

5kgプレートを8枚、シャフトが2.5kgで最高42.5kg(片手)まで装着可能。


なのですが、ダンベルでも高重量を扱えるワンハンドロー、サイドベンド、ダンベルシュラッグ等で重量が足らなくなってきた。

さらにダンベルベンチプレスも40kg以上を扱いたくなってきました。


そんなわけでずっと気になっていたコレを買っちゃいました。


IMG_0012388.jpg
アイロテックのロングダンベルシャフト!
※二本購入

5kgプレートを12枚、シャフト3kgで最高63kg(片手)まで装着可能!

いかつすぎる。。


IMG_0012386.jpg
ノーマルシャフトとの比較(ともにアイロテック製)
ノーマルシャフト 45cm
ロングシャフト 55cm


IMG_0012387.jpg
ノーマルのシャフトだと5kgプレートを片側に4枚装着するとカラーが少しはみ出ていた。


IMG_0012389.jpg
ロングシャフトだと5kgプレートを片側に6枚つけても余裕あり。


通販で買ったのですが、開封しているところを早速妻に見つかった(苦笑)

ゴリ「ほら、ノーマルじゃ物足りないから長くて逞しい方が良いやろ?」

妻「そうでもないよ」

妻「コツコツお小遣い貯めて買ってえらいね♪」

ゴリ「・・・」

さっ、これでガンガン鍛えていくで!



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コメント

No title

ゴリさん ファイと!
オレもあと2週間で筋トレメインの生活に変わります!

motoさん

ありがとうございます♪
ってことは別大が勝負レースなんですかね?

motoさんもファイトっす!
東京で会いましょう!
非公開コメント
参加予定大会
2017.11.19
神戸マラソン フル
2017.12.23
足立フレンドリー ハーフ
2018.1.14
信太山クロスカントリー 10km
2018.01.28
大阪ハーフ 
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 49:23
2017年堺シティマラソン

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:57:34
2016年大阪淀川市民マラソン

フル 4:03:20
2017年泉州国際市民マラソン

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

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ジョグノート 
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