マラソンの神「あんさん、ホンマにリレマラ走る気あるんでっか?」

今週末に迫った大阪城リレーマラソン。

関西ブロガー結集の大会☆


実は東京マラソン終わってから一回も走っていません(汗)

しっかり休めたと思っていましたが、先週スクワットをしたら115kg 4回しかできず、フルマラソンのダメージってすごいなぁと感じた。

筋肉痛はとれていましたが、疲労が残っていたのでしょう。



さすがに一回も走らないまま参加するわけにもいかない。

それにウィメンズで感動をたくさんいただいた。

だから、俺はやったよ









ランニング筋トレを。。




リレマラはゆるゆるでお願いしますよ☆

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コメント

僕も篠山以降全く走っていません。
ゆるゆるいきましょう( ´ ▽ ` )ノ

もう長いこと会ってない気がする。久しぶりに会うのを楽しみにしてます。
身体触らせてね〜(^_−)−☆

リレーマラソン

ごりさん、こんにちは。リレーマラソン走られるんですかぁ~。実は僕も参加するんですよ。(会社のチーム)2周しか走らないんですが・・・・ヘルニアで2週間全くトレーニングをしてなくて、流す程度にしか走れませんが。涙涙。陰でごりさん探しますね。僕、人見知りなんで、なかなか声かけれないかもです。まぁ、参加人数多いと思いますので、探しきれないかもしれないですが。ちなみに、僕が参加しているチーム名は、『チームスーパーヒロシ君』です。

ストラトさん

仲間がいて安心。
吐き気がくるほどのペースはきついっす。

THさん

ホント長いこと会っていませんよね。
チームは違えど楽しみにしています。

shinsukeさん

素敵なチーム名♪
うちのチームもスーパー○○君誕生するかもしれません。

互いにチームのみんなと楽しく走りましょうね☆
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参加予定大会
2017.08.27
夢高原かっとび伊吹 10km
2017.09.17
丹後ウルトラ 100km
2017.11.19
神戸マラソン フル
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 49:23
2017年堺シティマラソン

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:57:34
2016年大阪淀川市民マラソン

フル 4:03:20
2017年泉州国際市民マラソン

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

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ジョグノート 
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