プロジェクトP 始動 vol1 ~解体~

3年間愛用したパワーラックを解体した。





すべてはプロジェクトPの為・・・
(マシなネーミングねぇのか・・・?)



組み立てるのには3時間ほどかかった記憶がある。

解体は途中まで、90分ほどで終了。






パワーラックがないととても広く感じる。

ホームトレーニーなのにパワーラック解体してどうするの?


  to be continued・・・


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参加予定大会
2018.04.22
奥熊野いだ天ウルトラ 65km
2018.06.03
奥武蔵ウルトラ 78km
2018.09.16
丹後ウルトラ 100km
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 47:53
2018年信太山クロスカントリー

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:40:28
2018年大阪ハーフマラソン

フル 3:27:39
2018年泉州国際マラソン

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

すべてグロス
ジョグノート 
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