日常生活に戻る

父親を見送ってから体調を崩す→熱がある中、子どもの運動会観戦→初七日法要→体調回復傾向→今日から仕事

こんな感じで慌しい一週間が過ぎようとしていた。


仕事いっぱい溜まっているんだろうな。

出勤するのが恐いわ(苦笑)


緊張の糸が切れて体調を崩すとかどんだけデリケートなんやっちゅう話。

筋トレもランニングも一週間お休み。

まずは仕事こなしつつ体調治してそこからボチボチ再開しよう。

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参加予定大会
2017.11.19
神戸マラソン フル
2017.12.23
足立フレンドリー ハーフ
2018.1.14
信太山クロスカントリー 10km
2018.01.28
大阪ハーフ
2018.02.18
泉州国際マラソン フル
2018.04.22
奥熊野いだ天ウルトラ 65km
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 49:23
2017年堺シティマラソン

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:57:34
2016年大阪淀川市民マラソン

フル 4:03:20
2017年泉州国際市民マラソン

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

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ジョグノート 
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