プロジェクトP vol3 ~防音~

パワーラックが新しくなったので、こちらも防音対策を施した。

バーベルホルダーやセーフティバーに戻す時にガチャン!と大きな音が鳴ってしまうのを防ぐ為だ。


用意したのは両面テープとゴムロール。

両面テープは金属・ゴム両方に引っ付くタイプ。

ゴムロールはバーベルホルダーとセーフティバーの長さをあらかじめ測ってそれに対応した物を購入。

共にホームセンターで調達。

合計1000円ほど。


ゴムロールはカッターで長さを揃える。


IMG_0013253.jpg
両面テープを貼って


IMG_0013254.jpg
ゴムを貼り付けたら完成♪
セーフティバーも同様に。
傷対策にも効果が高い。

不器用な私でも出来る簡単DIY




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コメント

ゴムシートはどちらのホームセンターにて購入ですか?

またちょうどいい幅のものはありましたか?カットが大変そうで悩んでます。

ゴムの厚みと、使用した耐久性も宜しければ教えて下さい。

名無しさん

ゴムシートはコーナンというホームセンターで買いました。
私はゴムロールにしました。
幅はちょうど良かったです。

厚さは2~3mmなのでカッターで簡単に切れます。
ご自分で切るのに抵抗があるならホームセンターで50円くらいで切ってくれるサービスがあるところもあります。

耐久性ですが、一回貼ると2年ほどもちます。
摩擦でやぶれる事があるので丁寧に使えば長持ちすると思います。


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参加予定大会
2017.08.27
夢高原かっとび伊吹 10km
2017.09.17
丹後ウルトラ 100km
2017.11.19
神戸マラソン フル
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 49:23
2017年堺シティマラソン

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:57:34
2016年大阪淀川市民マラソン

フル 4:03:20
2017年泉州国際市民マラソン

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

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ジョグノート 
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