【体重・体型】10代後半~20代の頃と比べてどうなった?

高校3年生まで野球部に所属していました。

18歳当時で身長178cm 体重75kg

若さが原因なのか、一番カラダが動いていた。

ウェイトは一切やっていなかった。


大学生になって野球をやらなくなった私はぐぅだらな生活になる。

体重はずっと70~75kgを行ったり来たり。


001561P1010862.jpg
22~23歳ころの写真だと思います。

淡路島の海で泳いだ時の写真。

その後も大きく太ることもなければ痩せることもないまま30代を迎えた。


妻を惚れ直させる為に始めた筋トレ。

トレーニングを始めてからも体重は70~75kg辺りをウロウロ。


IMG_0013450.jpg
先日、子どもを連れてプールに出没した。

こうやって見ると体重は変わっていないのに今の方が若々しいし、良いガタイしていますね。



06452P1010853.jpg
蛇足。。。さっきの淡路島にて
※ボルトより先にポージング??


関連記事

コメント

非公開コメント
マッスルゴリオススメのプロテイン・アミノ酸等のサプリショップ
スポーツショップ、amazon、楽天等で買うより圧倒的に安いです
マイプロテイン
 割引コード TAISHI-R3
iherb
 割引コード GGR078
参加予定大会
2018.02.18
泉州国際マラソン フル
2018.04.22
奥熊野いだ天ウルトラ 65km
2018.06.03
奥武蔵ウルトラ 78km
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 47:53
2018年信太山クロスカントリー

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:40:28
2018年大阪ハーフマラソン

フル 3:44:38
2017年神戸マラソン

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

すべてグロス
ジョグノート 
最新コメント
カレンダー
01 | 2018/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -
月別アーカイブ