【限界突破】増量(バルクアップ)始めました♪

かっとび伊吹も無事に終わりました。

軟式の高校野球もついに決勝戦が終わり、私の夏は終わった。

夏の終わりはどうしてこんなに寂しいのだろう・・・


以前関西トレーニーオフ会に参加して思ったことは

「もっと体重増やさないとダメだなぁ」

コンテストで優勝するようなかなりのレベルの人たちに囲まれていかに自分が小さいかを目の当たりにした。

私は今のところそのような大会に出場するつもりもないし、そのレベルに達していません。

でも、デカイ人たちはオフの時はガンガン食べて体重を増やしていた。


今までは75kgが人生の中で最高体重。

68~75kgあたりでカラダ作りをしてきました。

どういったやり方が自分のカラダの反応が良いのか、色々試す意味でも一度デカクなってみようかと。


体重の目標は80kg。

ガンガン食べてガンガン鍛える。

ビッグ3の数字も増やしたいな。

80kgもあって奈良マラソン完走出来るんかいな?
という不安もあるけど、まぁやるだけやってみよう。

多少脂肪も付きますのでカットはなくなりますが、また減量した時に良い仕上がりになっていることを祈って・・・


次お会いする時は太っているかも☆





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コメント

80kgなら余裕で完走できますよ(笑)

カブトムシさん

さすがです!

体力面は問題ないと思いますが、膝が痛くなりそう(笑)

先日はお疲れ様〜。
上りになった途端の生き生きした表情が忘れられません(笑)
とりあえず85㎏で走ってみてください。

アレキさん

お疲れ様でした&ありがとうございました。

とりあえずで85kgですね(笑)
めっちゃ食べないといけませんね~
走る前に服着れるやろうか♪
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参加予定大会
2017.09.17
丹後ウルトラ 100km
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 56:51
2016年信太山クロスカントリー

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:57:34
2016年大阪淀川市民マラソン

フル 4:03:20
2017年泉州国際市民マラソン

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

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ジョグノート 
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