【仮確定】第三回かおりん&ゴリのデートマラニックに付き合わされる会 in 堺の歴史とスイーツの旅

一週間後の10/9に行われる第三回かおりん&ゴリのデートマラニックに付き合わされる会 in 堺の歴史とスイーツの旅

申し込み期限を過ぎましたので仮確定とします。

コースの詳細はコチラ


参加者
ストラトさん
ちょーみんさん
えむさん(仮)
カステランさん
ねむねむさん
かおりんさん
マッスルゴリ


筋トレで背中を1時間鍛えた後そのままランニングに出かけた。

デートマラニックで立ち寄る一心堂へ下見。


IMG_0013796.jpg
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いちご大福が人気のお店なのですが、季節に合わせて中身のバリエーションも様々。

この日は焼き芋大福もあったので早速頬張る。

筋トレ後はBCAAのみ補給していましたが、糖質は摂っていなかったので生き返りました♪


秋祭りの時期なのでコース上で祭りに鉢合わせるかもしれません。

それらも楽しみながらのんびり走られたら良いですね。


ドタ参や途中離脱も可能なコースにしていますので、仮確定とはなっていますが、急遽予定が空いたので参加したいなどございましたら遠慮なくおっしゃってください。

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コメント

No title

確かに。
中区はだんぢりです。

狭山にいるころは曳いてたんですが堺に来てからは見るだけです^^

No title

焼き芋大福にだんぢり・・・楽しみです♪
よろしくお願いします。

ねむねむさんとはヘビーローテーション歌いながら走ります♪

Choeiさん

祭りは堺でも地域によってだいぶ変わりますね。

こちらは今日終わりました。

かおりんさん

ねむねむさんさすがです!

特技持っていますねー

No title

かおりんさんが変なコメント入れてる°Д°
そんな特技持ってません(笑)
黙々と御一緒させていただきます~

ねむねむさん

これはもうネタ振って下さいの前置きだと捉えています☆
天気が心配ですが楽しく走りたいですね。
非公開コメント
参加予定大会
2017.09.17
丹後ウルトラ 100km
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 56:51
2016年信太山クロスカントリー

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:57:34
2016年大阪淀川市民マラソン

フル 4:03:20
2017年泉州国際市民マラソン

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

すべてグロス
ジョグノート 
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