明日は大阪淀川市民マラソン走ってきま~

明日はぼっち参戦かなと思っていた大阪淀川市民マラソン。

ハーフの部に出場します。

ごえもんさんが応援に来て下さると聞いて喜んでおります♪

ぐんま走ってお疲れなのにありがとうございます。

奈良マラソンに向けて景気付けに怪我なく笑顔で完走する!


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今年は仮装せず赤い男で走ろうかしら。。

膨張色だから余計にカラダがパンパンに見える(笑)




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今週一度も走っていなかったのでベンチプレスや上腕三等筋を少し鍛えてから走ってきました。


見かけたら気軽にイジッて下さいまし~

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コメント

おお!

これは見つけやすいかも!!

寝坊しないよーに気をつけます(笑)

No title

ゴリさん ガンバ!!
遠く チーバから応援しています!

No title

情熱の赤いオトコ、素敵です★
ゴリさん、頑張って~
わたしも、土山マラソンで
苦しんできます。

No title

ゴリさん、ファイトです!

仕事しながら応援しております^^

ごえもんさん

橋近付いたらキョロキョロしときます☆
応援少な目だからすぐに気付くと思う。

実は橋の上から応援だったり・・・(笑)

motoさん

あざーす!
こんだけ体重増やしてどこまで走ることが出来るか楽しみです。

おぐらさん

素敵とか言われるとめっちゃテンションあがりますやん。

場所は違えど心はひとつ!

ともにファイトゥ~

Choeiさん

ありがとうございます!
日曜なのにお仕事お疲れ様です。

No title

淀川市民Mに参戦されるんですね。

楽しく頑張ってください!

赤い服格好いいですねぇ

◯よさん

ありがとうございます。
天気良さそうなので気持ち良く走って来ますね。

Qちゃん

知り合いもこの大会に参加します。
それで知ったのですが毎回Qちゃんがゲストランナーだそうですね。
完走はもちろんですが、Qちゃんとのハイファイブも目標に加えられてはいかがですか?

moscatさん

Qちゃんとの交流はこの大会の魅力のひとつですね。
私は行けませんでしたが、前日受付の時からイベントに参加されています。
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参加予定大会
2017.08.27
夢高原かっとび伊吹 10km
2017.09.17
丹後ウルトラ 100km
2017.11.19
神戸マラソン フル
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 49:23
2017年堺シティマラソン

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:57:34
2016年大阪淀川市民マラソン

フル 4:03:20
2017年泉州国際市民マラソン

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

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ジョグノート 
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