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体調不良

こんにちは、マッスルゴリです。

昨日から体調不良だったのですが、今日もまだ回復しません。

妻→子ども→私と順番に倒れています。


ストレスと疲れ両方あるかもしれません。

しっかり栄養摂って寝まくって治そうと思います。

体調が良くなっても数日は念の為トレーニングを控えようと思います。


申し訳ございませんが、ブログの更新ちょいと止まるかもしれません。
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コメント

No title

家族全員でというのは、子供が小さいうちは、仕方がない事ですよね^^;

我が家も、娘より私のが重傷って事が多々ありました。
だいたいが、娘を病院に連れて行って、うつされてくるんですが><

朝夜寒くなってきてますので、体調管理が難しい時期ですが、ゆっくり養生してください^^

ご家族順番ですか〜,心配ですね。
栄養を摂って,しっかり身体を休めて回復に努めてくださいね。
お早い復活を祈っています。お大事に!(コメ返不要です。)

No title

ご家族で…
どうぞお大事になさって下さいね。
回復には食事と休養ですね!

ゆっくり静養してください

ご家族が順番とは大変。お子様が小さいまた気になりますね。睡眠と栄養で早くよくなりますように。

No title

お見舞い申し上げますe-466

実は私も先週の金曜日頃から体調不良で
おかゆ生活が続いてました。
今日、やっと復活の兆しが・・・

やっぱり、夏の疲れでしょうか?
今年の夏は特別でしたからねi-230
どうぞ、お大事になさってくださいね。

おぉ...(T_T)
やはり夏の疲れが出る頃なんですかね?
無理なさらずゆっくりお休みになって下さい!

No title

まとめて返信申し訳ございません。

皆様、あたたかいコメントありがとうございます。
睡眠時間が短かったり、ストレスかけていたりと、少し無理していたと思います。
ちゃんと治して戻ってきます。

No title

練習はいつでもできるので
無理なさならずお大事にしてください!


No title

季節の変り目なのでしょうか体調不良になりやすいのかもしれませんね、無理なさらずご自愛ください。
ちなみに、うちも一番下の子がゲホゲホしてます。

疲れがたまっていたのでしょうか。
お子さんがいらっしゃるとなかなか
ゆっくりも休めないかと思いますが
どうぞご自愛ください。

No title

再度まとめてお返事申し訳ございません。
そしてコメントありがとうございます。
今日はだいぶ調子が良くなっています。
もう数日様子を見ると思います。
皆様もお身体に気をつけてくださいね。

No title

コメントありがとうございました。早くよくなるといいですね。
奥様もすごい!器械体操なんてかっこいいです。
またお邪魔しますね。
お大事に

のえるさん

ご訪問ありがとうございます。
せっかく来てくださったのにこんな状態でごめんなさい。
もうすぐ夫婦で復活しますので、よければまた遊びに来てくださいね。
非公開コメント
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参加予定大会
2018.11.18
都祁高原マラソン ハーフ
2018.12.09
奈良マラソン フル
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 47:53
2018年信太山クロスカントリー

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:40:28
2018年大阪ハーフマラソン

フル 3:27:39
2018年泉州国際マラソン

ウルトラ
65km 7:14:05
2018年奥熊野いだ天ウルトラ

78km 9:28:16
2018年奥武蔵ウルトラ

100km 10:55:36
2018年丹後ウルトラ

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

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