ついに胸筋よりお腹が出てきた(笑)

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4月いっぱいまで増量期。

2月に泉州国際走った時は73~74kgくらいだったと記憶しています。

とにかく食べまくってカラダを大きくしています。

ランニングで結構なカロリー消費しちゃうのでそれ以上に食べないといけないので、食べる食べる食べる。。

筋トレ→食べる→筋トレ→食べる・・・

大好きなお菓子もむしゃむしゃ。。。







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じゃじゃーん、脂肪たっぷりお腹どーーーーん。

お花見マラニックの時にコンプレッションシャツ着たら、お腹出ていてかっこわるいのなんの(笑)


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これくらい妻の心をガシッと掴むような男になりたいものですな。

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参加予定大会
2017.04.29
堺シティマラソン 10km
2017.09.17
丹後ウルトラ 100km
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
115kg(2017.3)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 56:51
2016年信太山クロスカントリー

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:57:34
2016年大阪淀川市民マラソン

フル 4:03:20
2017年泉州国際市民マラソン

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

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ジョグノート 
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