ついに胸筋よりお腹が出てきた(笑)

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4月いっぱいまで増量期。

2月に泉州国際走った時は73~74kgくらいだったと記憶しています。

とにかく食べまくってカラダを大きくしています。

ランニングで結構なカロリー消費しちゃうのでそれ以上に食べないといけないので、食べる食べる食べる。。

筋トレ→食べる→筋トレ→食べる・・・

大好きなお菓子もむしゃむしゃ。。。







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じゃじゃーん、脂肪たっぷりお腹どーーーーん。

お花見マラニックの時にコンプレッションシャツ着たら、お腹出ていてかっこわるいのなんの(笑)


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これくらい妻の心をガシッと掴むような男になりたいものですな。

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参加予定大会
2017.11.19
神戸マラソン フル
2017.12.23
足立フレンドリー ハーフ
2018.1.14
信太山クロスカントリー 10km
2018.01.28
大阪ハーフ 
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 49:23
2017年堺シティマラソン

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:57:34
2016年大阪淀川市民マラソン

フル 4:03:20
2017年泉州国際市民マラソン

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

すべてグロス
ジョグノート 
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