丹後ウルトラ100km参戦は間違いなく私のマラソンに対する意識を変えた

あと3ヶ月に迫った丹後ウルトラマラソン100km

参戦を決めてからのこの3ヶ月、マラソンに対する意識や取り組み方が変わってきているのを感じる。

筋トレ7:3マラソン

くらいの比率でトレーニングをしていました。

マラソンに対してはタイムを気にせず走りたい時に走り、ペースや練習内容もテキトーで気分屋。

月間走行距離は60~80km程度だった。


それがサブ4に手の届きそうな位置にきて、瞬発力人間なので最も苦手な分野であろうウルトラマラソン挑戦。

かなりデッドラインに近い場所にいるのは分かっているのですが、完走出来るかどうかのギリギリの戦いをすることに良い意味でのドキドキ・緊張感が湧いてくる。

こういうのが好きでスポーツやっているんだろうな。

そういや昔からそうだった。

強い相手と戦うことに喜びを感じていた。


『このままじゃ完走は厳しい、もう少しマラソン頑張ろう』

そう思うようになった。

少しずつですが、行動に移している。

筋トレ5:5マラソン に変わりました。


今までは一週間あるうち、4~5日 筋トレ 2日マラソンくらい(両方練習することもある) 2日休息だった。

それが3~4日筋トレ 3~4日マラソン 2日休息 くらいになった。


一回で走る練習の距離や月間走行距離も伸びた。

3月 79.6km 丹後ウルトラ参戦決意

4月 98.8km 怪我があって月途中失速するも100km近く走られた

5月 129.3km 3年ぶりに30km走をやった

6月 まさかの二ヶ月連続の30km走、昨日はダイトレ21km一人旅


一気に練習量を増やして怪我するのだけは避けたいので少しずつ。

マラソンに関しては筋トレのようにトレーニング理論や栄養学を勉強しようとまでは思いませんが、それでも自分の長所を活かした走りが出来るように、そして丹後ウルトラ完走とサブ4を達成して筋トレランナーのグランドスラム(筋トレビッグ3 350kg フルマラソンサブ4 ウルトラマラソン100km完走)を達成したい。




エントリー合戦 ~奈良の戦い2017~

201X年、世界は核(奈良マラソンエントリー)の炎に包まれた!
海は枯れ、地は裂け、全ての生物が死滅したかのように見えた。
だが、人類は死滅していなかった!


エントリー合戦無敗男、マッスルゴリ。

奈良マラソン大好き男、欲満載でエントリー合戦へと挑む。


マイルームのパソコンの前に陣取る(通称ヲタクの陣)


20時・・・


・・・・・・・・・


・・・・・・・


・・・・・


・・・・


・・・

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orz
私のような汚物(物欲)は消毒されました(泣)


さぁ、12月のレースどうするかな…

遠征も視野に入れて良さそうな大会探そう。


【奇跡の村】大阪マラソン、神戸マラソンのW抽選結果、どないなった!?

さぁ、二本釣りなるか、一本釣りか、はたまた・・・



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大阪マラソンうわらばでした。。(落選でしっ)

1勝3敗




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神戸マラソンよろしく♪

2勝1敗


今夜は奈良マラソンのエントリー合戦じゃ。

デートの〆は台湾まぜそばでどない?

アンダーアーマーのシークレットセールの帰りに寄ってきました。

今回お邪魔したのは・・・


つけ麺 雀 天満橋店


減量真っ只中ですが、この日にチートデイを合わせてきました♪

朝からパンをアホほど食べましたが、買い物はお腹がすきますよね。

12時過ぎに来店、数名並んでいましたが、10分ほどで着席。


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台湾まぜそば 通称:国税局ブギー きたー!

麺大盛り無料で400g 温玉トッピング。

これをま~ぜまぜ。

魚粉の良い香りがしてきた。

これはおいしそうじゃ~。


実食!


う・・・うまぁ☆

ピリ辛で麺はパンチ力があるし、これはイイ。

暑い季節になってきましたが、それがまた美味しさをそそる。

夫婦でがっつく、リズム良くどんどんススム。

まさにブギーじゃ。


〆に追い飯もあってま~ぜまぜ。

白ご飯になるとあら不思議、一気にあっさり食べやすくなった。

ボリュームたっぷりでお腹いっぱい、ぶひー。


☆ごちそうさまでした☆


アンダーアーマーシークレットセール SPRING/SUMMER 2017に夫婦で突撃

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当ブログ恒例、半年に一度のアンダーアーマーのシークレットセールに行ってきました。

毎回妻とデートついでに買い物。

子ども用の服もあるので学校で使う体操服(推奨服はあるが、強制ではない)もアンダーアーマーで買っています。

その他にも野球で使うシャツなど色々・・・


今回は会場の設営がいつもより悪くなってしまい、人の流れが止まり大渋滞。

ゆっくり見ることも出来ず、早々に切り上げ。


DNSのパワーゼリーが欲しかったのですが、今回は売っていなかった。

夏場の練習や丹後に持って行こうと思っていたのになぁ。


私も妻も今回はイマイチやったなぁという感想。



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(自分の)戦利品。

たまたま上から下まで一点ずつ。

ゲイターが激安だったので初めて買ってみました。


明日は大阪マラソンの抽選発表日ですね。

当選する自信ないですが、物欲センサーに反応しないように無欲で待ちます☆


※明日あげようと思った記事でしたが、間違って今日あげちゃいましたので一部修正しています。

参加予定大会
2017.08.27
夢高原かっとび伊吹 10km
2017.09.17
丹後ウルトラ 100km
2017.11.19
神戸マラソン フル
筋トレ及びマラソンの記録
ベンチプレス
117.5kg(2017.5)
デッドリフト
165kg(2017.4)
スクワット
162.5kg(2017.3)
RM換算含む

10km 49:23
2017年堺シティマラソン

クォーター 1:06:19
2013年神戸マラソン

ハーフ 1:57:34
2016年大阪淀川市民マラソン

フル 4:03:20
2017年泉州国際市民マラソン

トレイル
10km 1:50:41
2016年かっとび伊吹

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